Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak dertsı sebepleri ortada mevki kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana mevrut ve kesif muhaliflaşılan bir travma halidir. Bu mevki ekseri hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın yetişkin kaslarında oluşur.
Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek sinein harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı gidermek bâtınin gereken anayasa besin olan magnezyum açısından zengindir.
Parvastasana bir yoga yıldızlışudur ve hem dizinizin hem bile baldırlarınızın esnemesini katkısızladığı sinein şahane bir bacak vecası egzersizidir.
Bununla yan yana, sinir sıkışması da bacak vecası bağırsakin bir diğer olası nedendir. Mukannen sinirlerin baskı altında kalması veya tahriş olması sonucunda bacakta ağrı ve sızlama hissedilebiliyor.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak ağrıları da muskuloskeletal ağrılar içerisinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabilinden durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası gelişebileceği unutulmamalıdır.
Temelı bacak dertsı türleri, zir omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak balkısı aynı zamanda kan pıhtıları, varisli damarlar veya zayıf hun deveranından kaynaklanabilir.
Eğer zir bacak krampları evetşıyorsanız, o çağ protez bacak hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden veya başka bir kaynaktan gelen sıcaklık, kaslarınızı rahatlatmanıza destur vererek onları yatıştırır.
Eğer dertlı yahut santimantal bacaklarınız varsa, bayağıdaki durumların bulunması halinde ivedili karışma gereksinimi olabilmektedir;
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, diyabet, erinçsiz bacak sendromu, varis kabil emraz aynı anda sağ ve sol bacak ağrısına ne mümkün ancak yaşanan bacak balkısı biricik başına bu hastalıklara yakıcııldığı mealı taşımaz, detaylı kontrol gerektirir.
Bacak yamukluğu ve çapraz bacak görünümü erkeklerde ve kadınlarda aksiyon olarak farklılaşmamaktadır, genelde fıtri yahut bilahare tekâmül açısından eşit bileğerlendirilebilir. Fakat kadınlarda hamilelik üzere hormonal etkilere ilişkilı olarak kemik yapısını etkileyen durumlar henüz sık başüstüneğundan hanımlarda muahharen gelişen çarpık bacak problemi daha yaygın olabilecektir.
Yaradılıştan olmayıp bilahare vüruten bacak eğriliği durumları ekseriya eklem kıkırdağını etkileyen faktörler (osteoartrit), kemik katkısızlığını etkileyen hormonal durumlara bağlamlı olarak oluşur ve aşama aşyalnız bacaklarda x (hariça güzel) yahut o (bağırsake yakın) şeklinde bacak yamukluğu gelişebilir.
Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları midein dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.
Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve dikkat etmenize mukabil ayaklarda ve bacaklardaki şhizmetlikler devam ediyorsa bir uzmana başvurun.
Vasküler problemler önemli olabilir. Hem PAD hem de DVT semptomsuz kabil. Hayat merkezı veya tıbbi cemaziyelevveli haysiyetiyle bacakta vasküler sorunlara yatkın olan kişiler olası semptomlar konusunda bilinçli olmalıdır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak